焼きそば
ハンペンサラダ
わかめスープ
親子丼
即席漬け
具だくさん汁
ご飯 みそ汁
魚のカレームニエル
南瓜のサラダ
黒糖パン
クリームシチュー
みかんサラダ
 
  りんご寒天 サツマイモ蒸しパン シフォンケーキ おにぎり  
10 11 12
ご飯 みそ汁
鶏の照り焼き
胡麻酢和え
煮麺
ポテトサラダ
蒲焼き丼
三色酢の物
野菜スープ
ご飯 みそ汁
薩摩揚げ
リンゴサラダ
トースト
肉団子スープ
ツナサラダ
 
お好み焼き アセロラゼリー ホットケーキ ココアのケーキ  おにぎり   
14 15 16 17 18 19
ご飯 みそ汁
肉じゃが
ワカメサラダ
茄子のトマトスパゲッティ フレンチサラダ
わかめスープ
麻婆豆腐丼
春雨スープ
千草和え
ご飯 みそ汁
魚のフライ グリーンサラダ 粉ふき芋
野菜ドック
クラムチャウダー
 
ポップコーン みかんゼリー  ドーナツ パインケーキ おにぎり  
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ご飯 みそ汁
豆腐ハンバーグ
茹で野菜
サンマー麺
ちりめんサラダ
  ☆クリスマスメニュー☆ 25
バターロール
具だくさんスープ
 
フレンチトースト フルーツゼリー   お誕生ケーキ おにぎり  
28          
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ご飯 みそ汁
魚の竜田揚げ
三色漬け
         
コーンフレーク               



12/7 10 11 14 15 16 17 18
エネルキー(i) 289 287 297 297 297 337 296 340 305 288
タンパク(c) 15.0 15.7 14.5 8.6 12.4 11.8 10.0 15.8 15.9 9.8
カルシュウ(r) 46 40 70 46 32 91 60 51 71 115
鉄 (r) 1.1 2.3 1.3 0.9 0.8 2.4 1.4 3.2 3.3 1.3
ビタミン(r) 14 22 13 6 18 31 24 13 5 19