月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
ご飯・みそ汁 カレーのそぼろ煮 胡麻ジャコ和え |
煮麺 南瓜サラダ |
節分メニュー | ご飯・みそ汁 魚の味噌焼き 白和え |
トースト ウィンナーと野菜のスープヨーグルトサラダ |
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蒸しパン | りんご寒天 | マカロニ黄粉 | シフォンケーキ | おにぎり | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
ご飯・みそ汁 ちくわの磯辺焼き おかか和え |
きつねうどん コーンとわかめサラダ |
ハヤシライス 大根サラダ コンソメスープ |
建国記念日 | サンドイッチ 肉団子スープ みかんサラダ |
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フレンチトースト | ぶどうゼリー | アメリカンドック | おにぎり | ||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
ご飯・みそ汁 春巻き 酢の物 |
野菜ラーメン ポテトサラダ |
ミックスピラフ フレンチサラダ 春雨スープ |
ご飯・みそ汁 魚のピカタ ひじきの三色ナムル |
黒糖パン パンプキンシチュー りんごサラダ |
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ホットケーキ | フルーツゼリー | じゃがもち | パインケーキ | おにぎり | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
ご飯・みそ汁 豆腐ハンバーグ 甘酢和え |
スパゲティ茸ソース グリーンサラダ |
麻婆大根丼 春雨サラダ 中華スープ |
ご飯・みそ汁 魚の竜田揚げ 和風サラダ |
バターロール クリームシチュー パインサラダ |
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ピザトースト | お誕生日ケーキ | ドーナツ | パウンドケーキ | おにぎり |
日 | 8 | 9 | 10 | 12 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
エネルキー(i) | 276 | 271 | 276 | 286 | 293 | 297 | 337 | 311 | 308 |
タンパク(c) | 11.0 | 15.6 | 10.1 | 8.0 | 11.8 | 10.3 | 12.5 | 15.7 | 14.5 |
カルシュウ(r) | 68 | 43 | 52 | 59 | 118 | 74 | 132 | 66 | 101 |
鉄 (r) | 2.8 | 1.9 | 1.6 | 1.1 | 2.6 | 1.4 | 1.8 | 1.7 | 1.2 |
ビタミン(r) | 22 | 22 | 21 | 38 | 13 | 23 | 16 | 15 | 27 |