ご飯・みそ汁
ハンペンのチーズ挟み揚げ、
酢の物
トースト
大豆の田舎風
スープ
ヨーグルトサラダ
 
         シフォンケーキ  おにぎり   
10
ご飯・みそ汁
肉じゃが
おかか和え
焼きそば
大根サラダ
わかめスープ
親子丼
即席漬け
具たくさん汁
ご飯・みそ汁
魚のステーキ風
コーン、ワカメサラダ
二色サンド
クリームシチュー
みかんサラダ
 
ピザトースト  りんご寒天 ホットケーキ ロールケーキ  おにぎり   
12 13 14 15 16 17
ご飯・みそ汁
コロッケ
ポパイサラダ
ミートスパゲティ
醤油フレンチ
オニオンスープ
麻婆茄子丼
三色漬け
野菜スープ
ご飯・みそ汁
魚の味噌煮
千草和え
黒糖パン
ウインナーと野菜
スープ、ミカンサラダ
  
ポップコーン フルーツゼリー  蒸しパン パンケーキ  おにぎり  
19 20 21 22 23 24
ご飯・みそ汁
ハンバーグ
わかめサラダ
味噌煮込うどん
ポテトサラダ
中華丼
ごま味噌和え
コンソメスープ
ご飯・みそ汁
魚の香味焼き
甘酢漬け
野菜ドック
パンプキンシチュー
 
 二色サンド ぶどうゼリー ドーナツ パウンドケーキ  おにぎり     
26 27 28 29 30    
ご飯・みそ汁
魚の竜田揚げ
酢の物
煮麺
ツナサラダ
 
チキンライス、コーンスープ
菜の花サラダ
フライドポテト
昭和の日 バターロール
肉団子スープ
フレンチサラダ
 
フレンチトースト お誕生日ケーキ マカロニ黄粉     おにぎり   
  日  5  8  9 19 20 21 22 23
エネルギー(i) 268 277 285 273 292 303 277 293 314 330
タンパク(c) 11.2 12.4 15.2 17.8 9.7 10.6 12.9 12.4 14.2 10.6
カルシュウム(r)  77 84 132  54 99 76 58 140 79 95
鉄  (r) 2.9 1.6 2.8  1.7 1.1 2.0 2.2 2.7 2.2 0.9
ビタミン(r) 43 38 27 10 26 13 23 37 11 19