月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | |||
ご飯・みそ汁 魚のタルタルソース掛 コーンとワカメサラダ |
黒糖パン・大豆 の田舎風スープ 白菜とリンゴサラダ |
||||
シフォンケーキ | おにぎり | ||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
ご飯・みそ汁 ハンペンの付焼き 春雨サラダ |
焼きそば もやしサラダ オニオンスープ |
七夕メニュー お楽しみにネ |
ご飯・みそ汁 魚の照り焼き 甘酢漬け |
レーズンパン 肉団子スープ 卵サラダ |
|
フルーツヨーグルト | オレンジ寒天 | 杏仁豆腐 | バナナケーキ | おにぎり | |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
ご飯・みそ汁 魚のフライ マカロニサラダ |
ナスとトマトのスパゲ ティ・コールスローサラダ わかめスープ |
麻婆豆腐丼 酢の物 春雨スープ |
冷やし中華そば 餃子 スープ |
サンドイッチ クリームシチュー パインサラダ |
|
お好み焼き | ぶどうゼリー | マカロニ黄粉 | パインケーキ | おにぎり | |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
海の日 | 冷やしソーメン ツナサラダ |
夏野菜カレー 大根サラダ コンソメスープ |
ご飯・みそ汁 煮魚 甘酢和え |
ロールパン ミネストローネ 南瓜サラダ |
|
フルーツゼリー | プリン | ココアのケーキ | おにぎり | ||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
ご飯・みそ汁 魚のおろし煮 千草和え |
きつねうどん 小魚和え |
チキンライス みかんサラダ コーンスープ |
五目ラーメン ポテトサラダ |
卵ドック 具沢山スープ 温野菜 |
|
小豆蒸しパン | お誕生日ケーキ | ポップコーン | マドレーヌ | おにぎり |
日 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
エネルキー(i) | 290 | 252 | 288 | 279 | 267 | 288 | 296 | 285 | 269 | |
タンパク(c) | 10.8 | 9.8 | 19.2 | 19.4 | 9.9 | 14.1 | 11.1 | 18.4 | 10 | |
カルシュウ(r) | 64 | 80 | 40 | 74 | 55 | 31 | 86 | 75 | 38 | |
鉄 (r) | 1.9 | 1.5 | 2.2 | 1.8 | 10.8 | 1.6 | 1.2 | 1.7 | 1.1 | |
ビタミン(r) | 11 | 37 | 17 | 16 | 26 | 13 | 10 | 16 | 31 |