| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||||||||||
| ご飯・みそ汁 豚肉の唐揚げ 胡麻サラダ |
ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 大根サラダ スープ |
茸ご飯 酢の物 さつま汁 |
ご飯・みそ汁 魚の香味焼き 甘酢和え |
サンドイッチ ポトフ パインサラダ |
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| マカロニ黄粉 | りんご寒天 | フライドポテト | シフォンケーキ | おにぎり | |||||||||||
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||||||||
| 体育の日 |
にゅうめん ツナサラダ |
魚の蒲焼き丼 即席漬け 五目野菜汁 |
ご飯・みそ汁 南瓜のそぼろ煮 わかめサラダ |
ロールパン ﾏｶﾛﾆ入りｼﾁｭｰ |
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| オレンジゼリー | ホットケーキ | パインケーキ | おにぎり | ||||||||||||
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||||||||||
| ご飯・みそ汁 八宝菜 ちりめんｻﾗﾀﾞ |
きつねうどん 卵入りサラダ |
カレーライス 醤油フレンチ わかめスープ |
ご飯・みそ汁 魚の胡麻味噌焼 おかか和え |
ホットドッグ 野菜スープ |
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| ﾌﾚﾝﾁトースト | フルーツゼリー | 蒸しパン | マドレーヌ | おにぎり | |||||||||||
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||||||||||
| ご飯・豚汁 ﾊﾝﾍﾟﾝの付け焼 千草和え |
味噌ラーメン ポテトサラダ |
麻婆豆腐丼 甘酢漬け オニオンスープ |
ごはん・みそ汁 魚の竜田揚げ 春雨酢の物 |
レーズンパン ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｼﾁｭｰ りんごサラダ |
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| パインゼリー | お誕生日ケーキ | ﾌﾙｰﾂヨーグルト | ロールケーキ | おにぎり | |||||||||||
| 31 | |||||||||||||||
| ハロウィン メニュー |
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| クッキー | |||||||||||||||
| 日 | １１ | １２ | １３ | １４ | ２４ | ２５ | ２６ | ２７ | ２８ | ||
| ｴﾈﾙｷｰ（㌍） | 280 | 293 | 283 | 283 | 290 | 293 | 287 | 296 | 309 | ||
| ﾀﾝﾊﾟｸ（㌘） | 14.2 | 14.1 | 9.0 | 11.5 | 13.7 | 13.0 | 11.5 | 14.9 | 10.0 | ||
| ｶﾙｼｭｳ（㎎） | 31 | 110 | 92 | 105 | 98 | 46 | 142 | 81 | 105 | ||
| 鉄 （㎎） | 1.8 | 1.6 | 1.2 | 1.0 | 1.9 | 2.0 | 1.8 | 1.9 | 10.4 | ||
| ﾋﾞﾀﾐﾝ（㎎） | 13 | 20 | 39 | 24 | 12 | 23 | 20 | 10 | 18 | ||