月

火

水

木

金

土

１

２

３

ご飯・みそ汁 魚の照り焼き 三色漬け

ひな祭りﾒﾆｭｰ

シフォンケーキ

ジャムサンド

５

６

７

８

９

１０

ご飯・みそ汁 蒸し餃子 春雨の酢の物

焼きそば 大根サラダ ワカメスープ

カレーライス マカロニサラダ たまごスープ

ご飯・みそ汁 ﾁｸﾜの磯辺揚げ 胡麻酢和え

ロールパン ミネストローネ パインサラダ

すいとん

オレンジ寒天

蒸しパン

ココアのケーキ

おにぎり

１２

１３

１４

１５

１６

１７

ご飯・みそ汁 鶏肉と大根煮 胡麻サラダ

☆組ｵﾀﾉｼﾐﾗﾝﾁ ﾊﾟﾝ･ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｽｰﾌﾟ

中華丼 三色酢の物 きつねスープ

ご飯・みそ汁 魚の味噌煮 フレンチサラダ

たまごドック 大豆田舎スープ

ワッフル

アップルゼリー

ﾌﾙｰﾂヨーグルト

パウンドケーキ

おにぎり

１９

２０

２１

２２

２３

２４

ご飯・みそ汁 南瓜のｿﾎﾞﾛ煮 千草和え

春分の日

すき焼き丼 菜の花サラダ 野菜スープ

ご飯・みそ汁 魚の竜田揚げ おかか和え

バターロール マカロニｼﾁｭｰ みかんサラダ

お好み焼き

アセロラゼリー

お誕生日ケーキ

おにぎり

２６

２７

２８

２９

３０

ご飯・みそ汁 ハンバーグ ゆで野菜

五目ラーメン ツナサラダ

ミックスピラフ ミモザサラダ 肉団子スープ

ご飯・みそ汁 魚のステーキ風 甘酢和え

黒糖パン コーンクリーム シチュー りんごサラダ

ラスク

ぶどうゼリー

ドーナツ

バナナケーキ

おにぎり

日		５	６	７	８	９		１９	２１		２２	２３
ｴﾈﾙｷｰ（㌍）		286	284	285	288	284		319	288		282	283
ﾀﾝﾊﾟｸ（㌘）		11	8.4	8.5	10	10.9		9.1	13.2		14.8	11.7
ｶﾙｼｭｳ（㎎）		113	69	73	86	38		78	109		58	105
鉄　（㎎）		2.1	1.4	1.0	2.4	18.4		2.2	1.6		2.2	1.0
ﾋﾞﾀﾐﾝ（㎎）		23	37	19	12	32		37	16		23	24