| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||
| １ | ２ | ||||||||||||||
| 卵ドック 具沢山スープ |
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| おにぎり | |||||||||||||||
| ４ | ５ | ６ | ７ | ８ | ９ | ||||||||||
| ご飯・みそ汁 魚のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼 酢の物 |
茄子のトマト スパゲッティ コールスロー わかめスープ |
カレーライス 醤油フレンチ スープ |
七夕メニュー  |
ロールパン ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙｼﾁｭｰ みかんサラダ |
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| どら焼き | オレンジ寒天 | ドーナツ | シフォンケーキ | おにぎり | |||||||||||
| １１ | １２ | １３ | １４ | １５ | １６ | ||||||||||
| ご飯・みそ汁 ｿﾎﾞﾛ高野豆腐炒め 小魚和え |
けんちんうどん ツナサラダ |
ひじきご飯 つくね団子 トマトサラダ みそ汁 |
ご飯・みそ汁 魚のフライ 春雨の酢の物 |
ツナサンド 大豆田舎風 スープ |
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| ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ぶどうゼリー | 蒸しパン | パウンドケーキ | おにぎり | |||||||||||
| １８ | １９ | ２０ | ２１ | ２２ | ２３ | ||||||||||
| 海の日 | 焼きそば ちりめんサラダ きつねスープ |
肉豆腐丼 胡麻サラダ 中華スープ |
ご飯・みそ汁 魚の味噌煮 千草和え |
バターロール クリームｼﾁｭｰ りんごサラダ |
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| みかんゼリー | お好み焼き | パインケーキ | おにぎり | ||||||||||||
| ２５ | ２６ | ２７ | ２８ | ２９ | ３０ | ||||||||||
| ご飯・みそ汁 南瓜の肉巻き 甘酢和え |
サンマー麺 はんぺんサラダ |
オムライス 南瓜サラダ コンソメスープ |
ご飯・みそ汁 魚のステーキ風 大根サラダ |
二色サンド ミネストローネ パインサラダ |
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| アセロラｾﾞﾘｰ | お誕生日ケーキ | カルピスゼリー | ココアのケーキ | おにぎり | |||||||||||
| 日 | ４ | ５ | ６ | ７ | ８ | １９ | ２０ | ２１ | ２２ | |||
| ｴﾈﾙｷｰ（㌍） | 291 | 286 | 294 | 312 | 292 | 293 | 298 | 292 | 293 | |||
| ﾀﾝﾊﾟｸ（㌘） | 19.4 | 8.4 | 11.1 | 18.1 | 12.1 | 10.3 | 13.4 | 19.6 | 13.9 | |||
| ｶﾙｼｭｳ（㎎） | 83 | 134 | 107 | 31 | 37 | 94 | 119 | 64 | 98 | |||
| 鉄 （㎎） | 1.8 | 2.0 | 1.4 | 1.5 | 1.2 | 2.2 | 1.8 | 1.9 | 1.1 | |||
| ﾋﾞﾀﾐﾝ（㎎） | 15 | 28 | 28 | 15 | 21 | 37 | 18 | 9 | 28 | |||